Run run as fast as you can!

Joskus aikaisemmin talvella sovittiin kaverin kanssa että juostaan Rotterdamin maratonin yhteydessä oleva 10 kilsan lenkki...Toi samainen kaveri on yhdellä toisella David Lloydin kuntoklubilla töissä ja ne on sponssimielessä saanut paljon ilmaisia kortteja kyseiseen kisaan ja päätettiin lähteä mukaan!
Itse uskon että kymppi ei tule olemaan mikään ongelma, joskus vuosia sitten pingoin naisten kympinkin ilman sen kummempia treenejä..Nyt kuitenkin koitetaan hiukka tsemppaa :) Joka tiistai mennään mukaan kuntoklubin juoksuryhmään ja eilen oli mun eka kerta! Oon usein kyllä töissä tiistai-iltaisin joten harmillisen harvoin pääsen mukaan ryhmään. Täällä Rotterdamissa kun ei iltaisin kauheesti huvita yksin lähteä lenkkeilemään...

Aamulenkki järven rannalla ois ihanaa kaupunkimaiseman sijaan...

Lenkki sujui hyvin, ja loppujen lopuksi muutamassa pätkässä tuli mentyä reilut 12 km! Juostiin ekaksi muutama kilsa lähtöpaikalle jossa kokoonnuttiin koko ryhmän kanssa, yhdessä toinen lenkki ja vielä muutaman kilsan pätkä takaisin! Ryhmälenkin jälkeen pidettiin porukan kanssa venyttelytauko ja ohjaaja selitteli pitkät pätkät kaikesta ja mulla (ja monille muillekin) tuli vilu...Loppumatka olikin aika tuskaa, lihakset olit ehtineet jäykistyä ja kylmettyä. Kotiinpäästyä lämmin suihku oli ihan luksusta ja kun pääsin sänkyyn sammuin kuin nuijanukutuksella! Urheilu todellakin parantaa unen laatua :)


Haluaisin käydä myös rannalla juoksemassa..

Kuvissa on pari kivaa juoksumaisemaa joita pahemmin täällä kaupungin keskellä ei näe...Järven tai meren rannalla, varsinkin merenrannalla hiekassa juokseminen olisi niin paljon kivempaa (ja terveellisempää jaloille) kuin kaupungin asfalttikatujen kulutus..Ei tästä kauheen pitkä matka ole merelle mutta kuitenkin sen verran ettei nyt jokaviikkoiselle lenkille viitsi autolla lähteä..

Eilisen lenkin jälkeen tuntui jaloissakin melko paljon ja se oli selkä muistutus kenkien tärkeydestä. Mun lenkkarit on aika vanhat jo ja paljon käytetyt ja varsinkin juoksulenkkarit pitäisi säännöllisin väliajoin uusia. Ehkäpä tuolta alesta löytyis vielä jotkut kivat! :)

Kohti huhtikuuta ja keväistä 10 kilometriä siis!